入夜，月亮高悬于漆黑的天幕之上。
程平静静地躺在被夜色完全吞噬的客厅里。
他全身紧绷，大口喘着粗气。
汗水如同断了线的珠子，不断地从他身体滑落，浸湿了全身衣物。
经过长时间的坚持与忍耐，程平总算让灵气走遍了他的左手臂。
这灵气仿佛一条细流，在他体内蜿蜒前行，所到之处，都留下了深刻的印记。
此刻，除了左手臂，灵气还渗透进了他的左腹、左腰以及左手掌……
这些被灵气触及的部位，无一不传来阵阵剧烈的疼痛。
就像干涸已久的沙漠，在历经无数个酷热的日夜后，终于迎来了初次珍贵而猛烈的降水。
那疼痛的滋味复杂难言。
既带着一丝久旱逢甘霖的解脱感，又夹杂着难以承受的痛苦，让人难以简单地评判其好坏。
在痛感尚未完全消散之前，程平暂时停止继续引导灵气在体内流转。
这种强行开辟体内通路的做法，需谨慎行事，以免对身体造成不可逆的损伤。
然而，尽管过程艰辛，成效却是显而易见的。
如今，当他再次尝试让灵气流经左手臂时，那股曾经令他痛不欲生的感觉已大为减轻，几乎不再有强烈的不适感。
就如同一个原本崎岖不平、布满坑洼的地方，经过精心的修缮，铺设成了平坦宽阔的道路。
即便是再次驱车驶过，也不再会有颠簸与不安，而是平稳而顺畅。
待痛感逐渐消散，取而代之的是一种难以言喻的舒适感。好像电流般酥酥麻麻地流遍全身，让程平不由自主地放松了紧绷的肌肉和神经。
但程平能清晰地感觉到，手臂内部还残留着大量的灵气。
它们单纯地附着在骨头和肌肉的表面，尚未被身体真正吸收和炼化。
他尝试着用手去搓揉手臂，效果并不明显。那些灵气依旧顽固地停留在原地，不为所动。
“想要身体彻底吸收营养物质，锻炼才是最好的办法。营养如此，灵气大概也是如此。”
想到这里，程平毫不犹豫地站起身，从墙边拿起合金长棍。一路来到楼顶。
他站定身形，双手紧握长棍。开始回顾网上学到的基础棍法。
劈棍、撩棍、平抡棍……
动作虽然简单。可程平每一次挥动长棍，都伴随着灵气的涌动和身体的律动。
随着修炼的进行，程平能够清晰地感受到，那些原本附着在手臂上的灵气开始逐渐融入他的身体，与他的血肉、骨骼融为一体。
程平左手的力量，随着他体内涌动的气血，直线上升。
每一次挥动长棍，都能感受到力量的澎湃与增长。
他舞棍的动作越来越快，仿佛被某种节奏所驱动，棍影重重，交织成一张密不透风的网。
棍风也随之越来越强，犹如狂风骤起，甚至在周围形成了一小股风压。卷起地上的尘埃，形成一个小小的漩涡。
这股力量若是落在普通人身上，起码骨折。至少要在床上躺上十天半个月才能恢复。
而要是打中要害，那后果更是不堪设想，妥妥的就是一命呜呼。
练了一晚上回到家，程平疲惫地脱下外套，洗了个热水澡。
待全身放松下来，一头栽倒在床上，沉沉睡去。
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