秋高气爽，微风轻轻吹拂着养老院的树叶，发出沙沙声，给人一种宁静而温暖的感觉。在这个美好的季节里，一群充满活力和爱心的高中生志愿者来到了这里，他们分成几个小组，有的帮忙打扫卫生，有的陪老人聊天、下棋，还有的准备了精彩的文艺表演，整个养老院都洋溢着温馨与和煦的氛围。
陈凡所在的小组，正在食堂里忙碌着包饺子。大家围坐在一起，有说有笑，气氛十分融洽。每个人手里都拿着饺子皮和馅料，熟练地包出一个个形状各异的饺子。陈凡也不例外，他一边包着饺子，一边跟周围的同学开着玩笑，脸上洋溢着灿烂的笑容。
就在这时，坐在陈凡旁边的程涟泮突然停下手头的动作，悄悄地观察起他来。程涟泮长得很漂亮，一双大眼睛灵动有神，皮肤白皙，身材高挑，是个非常出色的女孩子。不过，她内心要强，平时总是表现得有些冷漠和骄傲，但实际上，她有着一颗善良而温柔的心。此刻，她的目光紧紧盯着陈凡，眼神中流露出复杂的情感。原来，程涟泮一直暗恋着陈凡，只是不敢轻易表露出来。如今，看到陈凡如此开心快乐，她心中不禁涌起一股冲动，想要告诉他自己的真实感受。
经过一番挣扎之后，程涟泮终于鼓起勇气，对陈凡说道：“陈凡，有件事我一直想对你说。”她的声音轻柔而坚定，仿佛蕴含着无尽的力量。
陈凡听到程涟泮的话后，抬起头来，目光落在她身上。他注意到她的表情认真且坚定，似乎已经做好了充分的准备。于是，他点了点头，表示愿意倾听。
程涟泮停下手中的饺子，深吸一口气，然后缓缓地开口道：“之前因为考试的事情，我对你有些误解和厌恶，但后来我发现，那其实是我自己的偏见。”她的语气中带着一丝愧疚和自责，似乎意识到了自己曾经的错误。
接着，程涟泮继续说道：“当我开始真正了解你之后，我发现你并不是我想象中的那样。相反，你有很多独特的优点，比如你的坚韧、你的善良，还有你无论对任何人都很温柔。这些品质让我深深地被你吸引，也让我对你产生了不一样的感觉。”
陈凡静静地听着程涟泮的话语，他的眼神变得愈发深邃起来。他知道，程涟泮所说的都是真心话，这也是她内心深处最真实的感受。然而，此刻的他却感到无比的矛盾和挣扎。。
在穿越之前的世界里，他与程涟泮曾是一对恋人，共同度过了五年的时光。然而，那段感情最终却以分手告终，留给他的只有深深的伤痛和不解。如今，虽然他已经重生在新的世界，但那份记忆却如同烙印般刻在他的心底，无法抹去。
曾经的他，无数次地向程涟泮表白，用了高中到大学整整四年的时间去追逐她，才终于得到了她的心。那时候的他，满心欢喜，以为这份爱情会一直延续下去。可是，现实总是残酷的，他们还是走到了分手的结局。
如今，再次见到程涟泮，他的内心依然有着难以言喻的波动。毕竟，曾经的他那么深爱着这个女孩，而那些美好的回忆也始终萦绕在心头。但他清楚地知道，他们已经不可能回到过去。
尽管如此，他仍然无法完全割舍对程涟泮的感情。每一次看到她，心中都会涌起一股复杂的情绪。他知道自己应该放下这段感情，可心里总有一个声音在告诉他，也许还有机会重新开始。
然而，他明白，即使他努力去挽回，也不过是让自己再次陷入痛苦的深渊。因为程涟泮已经选择了离开，他又何必强求呢？或许，放手才是最好的选择，让彼此都能找到属于自己的幸福。
于是，他决定将这份感情深埋心底，不再轻易触碰。他要学会接受现实，勇敢地向前看，寻找真正属于自己的未来。虽然这并不容易，但他相信，只要自己坚持不懈，一定能够走出这片阴影，迎接新的生活。
“程涟泮，你的心意我收到了。”陈凡缓缓开口，他的声音低沉而沙哑，带着一丝不易察觉的苦涩和无奈。
陈凡轻轻叹了口气，眼神中透露出一种深深的疲惫：“但我想，我们之间可能并不适合。曾经，我也以为我们可以在一起，可以幸福地生活下去。但是，现实却总是残酷无情。我已经经历过一次失去你的痛苦，那种感觉真的很痛，我不想再尝试第二次。”
程涟泮愣住了，她瞪大了眼睛，不敢相信自己听到的话。她原本以为这次表白能够得到陈凡的回应，然而现实却给了她一个沉重的打击。
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