003-2007，锡伯杜是范甘迪在火箭队的助理教练。
这三位名教头的风格几乎一脉相承：
强调防守、风格严、狠操巨星。
莱利看去温文尔雅，还带出了八十年代湖人的“Showtime”王朝。
但九十年代初他到尼克斯却打造出了堪称“坏小子二代”的纽约黑帮。
尤因在他手里真正成了东部第一中锋，但双膝也早早地绑了护膝。
他带领韦德在三年级就拿到了总冠军，但是韦德的膝盖几乎整个生涯都是亚健康。
无他，练得狠。
锡伯杜就有名了。
罗斯在他手下第一年就拿了常规赛mvp，但伤病很快就找门来，从此与这位最年轻的mvp为伴。
公牛时期他手下的卢尔·邓、诺阿、布泽尔、吉米·巴特勒，个个都是经久耐操、恨不得跟对手在场撕咬48分钟的狠人。
夹在两人中间的杰夫·范甘迪，风格可想而知。
用第一个赛季就跟他闹掰的弗兰西斯的话来说：“他就是个控制狂，在他手下你只能按他的要求来打球，根本无法做自己！”
大姚NBA生涯的第二个赛季，就遇到了他。
刚来时的恩师、率领球队拿下队史唯二两座总冠军的汤姆贾诺维奇，因胰腺癌不得不放下教鞭。
那是一段长久的遗憾，也是许多大姚球迷内心的痛。
假如汤帅能一直带领火箭走下去，那其中最大的受益者，绝对是大姚本人。
于是火箭选择了范甘迪作为继任者。
效果立竿见影，2003-04赛季，火箭不但打进了季后赛，而且防守从前一季的第十四提升到了联盟第五。
在他眼里，大姚就该是新的“帕特里克·尤因”。
大猩猩在他手下打了五年，把球队带进了99年总决赛。一次次用自己粗壮的臂膀拱卫着球队的禁区，然后在进攻端嘶吼着把球放进篮筐。
两届全明星弗兰西斯和场均20 的莫布利，都进不了他的法眼，大姚才是他心中球队的核心。
事实证明，范甘迪的眼光毒辣，在换来麦迪后的比赛，火箭每一个赛季都看去充满希望。
而！
范甘迪的进攻体系其实很简单：发挥最强两点的进攻能力，破坏对手的防守，角色球员们获得最大的空位把球投进。
但当时火箭管理层的吝啬，让他们除了姚麦之外，签下的其他人几乎都是巅峰已过、或者是联盟流浪汉级别的角色球员。
所以一切指望两位老大。
操练的太狠，绝对会出现不可避免的问题。
姚麦组合的伤病问题，一直都是困扰他们前进的最大阻碍。
而其中，范甘迪那近乎于苛刻的训练要求，也是其中的导火索之一。
“该死的家伙，给我防好你自己的球员！”
如同暴君一般的怒吼，范甘迪在场边大叫着，刚得分的林枫只觉得一股刺耳的声音传来。
“嘘~~~”
“老家伙，你太吵了！”
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