“我们开始数吧。”
刘听起来像洪钟。
之后，最高的男孩开始数数，一直数到最后。
清点完毕后，刘对补充道，“我先介绍一下军训的内容让你了解一下。军训的内容包括立正、稍息、停止过渡、行进、摆动急行军、走、跑、踏、站、蹲、站、穿、数整齐、敬礼、仪式结束、跨站、半夜拉等。这些都是最基本的。
当刘在台上讲话的时候，刘正在和林雷窃窃私语。“你发现了吗？昨天我们班最漂亮的女生没有出现，所以很明显找借口溜走了。现在的女生天生爱美，早就失去了努力的品质。你说这种身体素质意味着很难钓到金龟婿，而且他们的耐力也不好……”
林磊听了觉得好笑，但刘强说的也有一定的道理。
楚华的经济发展太快了，比大家预期的还要快。
特别是近十年来，经济突飞猛进，爆炸式发展。
在楚华人民生活水平大幅度提高的同时，拜金享乐主义也与时俱进，可谓充满温情和情欲，不吃苦就不吃苦。
有些女人认为，嫁得好不如做得好，她们一心一意要钓到一条血统，从大学校园开始。
几个漂亮的女生，找借口不参加军训，在正常不过了，毕竟这么热的天，一上午，脸都黑了，这还怎么钓金龟婿？
“你叫刘强，对吗？”
就在刘小声对林磊说话的时候，马超突然拦住了他。
“啊，我是刘强，教官。你告诉我我有事要做？”
刘笑道:
“别给我傻笑，站出来支持我！”
马超坚毅的脸上露出冷酷的色彩。
刘不得不站了出来。
“100个标准俯卧撑，什么时候完成，什么时候回队！”
马超说完，没搭理老刘。
一听说要做100个标准俯卧撑，刘强脸都绿了。虽然他这么大，但身体素质也不错。他只能做30或100个俯卧撑。他怎么能做到呢？
“我是一个公平的人，有100个俯卧撑。你做不到。你可以请林雷帮助你。刚才你和他小声说话的时候，他没有阻止你。你受到了惩罚，他也有责任。”
马超看看林磊，皮笑肉不笑。
刘超看到这，忍不住笑了。结果他给教官留下了这么坏的印象。为了欺负他，教官怕他在背后吃苦。
刘超以为林磊会生气，却发现林磊没有借口，笑着出去了。
林雷一出去，就停了下来。结果，李伟和方超甚至脱颖而出。
“你们都愿意为他分担吗？”
马超看到这一幕很惊讶。
看到林磊点头，表示可以分享，马上做俯卧撑，但是超重了，加了100个标准俯卧撑。
他们四个人要做200个标准俯卧撑。
让四个人做200个标准俯卧撑，明显是想欺负他们。
要知道，如果普通人按照标准做俯卧撑，最多30个俯卧撑就能上天。如果他们不经常做，没有系统的训练，30个俯卧撑是非常困难的。
“李维、、刘，你们是怎么做到的？肩部和臀部的线条是俯卧撑的基本要求。”
四个人开始准备俯卧撑。马超发现三人不标准，立即纠正姿势。
保持头部、肩部和臀部成一直线。
“胸力！”
纠正后发现不是胸部法力，大叫道:“做俯卧撑的时候，要注意姿势怎么摆。你们三人手掌向前，手肘内侧与身体保持45度角。然后，用胸部发力，保持身体挺直，让全身肌肉处于紧绷状态。无论做什么运动，都要调动全身肌肉参与。”
指定之后，李伟按照马超说的做了俯卧撑。
结果三个人中，没有一个超过25，一个落后18，一个落后16。刘强更好，做了24个，第25个。在出汗的情况下，他尽力了，肌肉撑不住了，所以他害怕摔倒在地上。
“林磊，我看你受过专业的训练，刚开始的时候姿势很端正，胸肌力量也很标准，很好。”
“但是，他们三个加起来只有58个，你要做142个才能完成任务。”
“如果拿不住，就不用勉强，可以直接放弃，以后再给我示范。当我教培训项目时，我可以给你看。”
马超看到林磊坚持到现在很惊讶，但是欺负对方的方法很多，第一天怎么训练不欺负？
林磊没有回应。他开始做俯卧撑后，有几十个很容易被击中，他没有感觉到任何麻木。但是，当数量达到100的时候，他的手臂开始有点酸，肌肉也有点松弛，但并不明显。林磊很快调整过来，又开始做了。
“不，停下来就好，不要勉强。”
林磊达到100个标准俯卧撑后，马超的脸上满是震惊。当他清醒过来时，他准备停下来，担心会发生事故。
标准的俯卧撑，不是一套房子，都很紧，即使经过系统的训练，普通人也很难做到100个。
“别停，我还能坚持。”
林磊脸不红，呼吸不呼吸，只出了一点汗，远没有出汗。
一眨眼，林磊做了150个俯卧撑，但他没有停下来。
“丁、保剑锋被磨砺，梅花香自苦寒来，并获俯卧撑之王称号。”
【俯卧撑之王:戴着俯卧撑之王的称号，所有肌肉参与俯卧撑的难度都会降到最低点，轻松突破世界各类俯卧撑纪录，在相关时间内无论速度还是数量都成为该领域的王者】。
因为林磊的坚持，他获得了俯卧撑之王的称号。戴上之后直接脱了，林磊立马戴上了。
戴上“俯卧撑之王”的称号后，林磊明显感觉到整个人变得更加放松，难度瞬间下降，能够轻松应对。
“190，191、192、193、194、195……199，200。“
说到底，新冠三班的男女同学都在为林磊加油，就连附近军训的新生都被这一幕吸引，纷纷前来观看。
当林磊听说已经完成200个俯卧撑时，他停下来，对着马超笑了笑，马超傻眼了。“刘，我多给了你58个俯卧撑，所以我完成了任务.“
“老刘，这是个妖怪！”
同事们对马超围观，男的在同一个角度管，拍了一下目瞪口呆的马超。
“太牛了，是俯卧撑之神！”
“我没有亲眼看到。我绝对不相信。太神奇了！”
其他教练也纷纷给林磊竖起大拇指。“太棒了，这是系统训练，但只是系统训练，你却做不到。你很有天赋。这位同学，将来做你女朋友的，一定会幸福的。”
男孩们听后都笑了，羡慕地看着林雷。
有200个标准俯卧撑。这腰力太惊人了。据说女人喜欢公狗腰。但今天亲眼看到后才发现，公狗腰在林磊面前一点也不好看。
“输入列。“
马超踢开同事，让林磊加入队伍。
这时，林磊加入了队伍，3班的女同学正有意无意地偷偷瞄着他。以前他只觉得林磊皮肤很好，对别人很有礼貌，看起来像个小白脸，穿着很有品味。不过，没想到这个小白脸身体素质这么变态。不管谁是他的女朋友，他一定很开心。
“啊……”
正在这时，一个偷看林磊的女生突然发出一声低吟，然后脸就红了。
看到众人齐齐看过来，这个女孩，脸烫得厉害，立刻低下了头。
“卧槽，小黑，那个女同学不会幻想你的，那又怎么样？太疯狂了。”
刘傻眼了。
看到林磊达到200个标准俯卧撑后，成为全场焦点。女生有意无意偷看了林磊一眼。刘超看到这，心里酸酸的，很难受。
早上，就像马超说的，他只训练立正，放松，停止过渡，行军，摇摆急行军。
眨眼间已经临近中午了，除了林磊，还有大量的汗水，汗，显然已经接近极限，天气太热扛不住了。
“报告！”
在这一点上，李维脱颖而出。
马超看了看。
“我们冷藏的冷饮已经准备好了。我们现在就去给同学们拿。请向教练申请批准。”
李维道。
刘超一听，有些懵了。
“去吧。”
马超挥了挥手。
李伟和刘强、方超一起走了。
他们准备直接去共享自行车。
刘超反应过来，叫跟班赶紧，但他没有提前准备，旁边也没有合租自行车，就步行去超市，很费时间，去不了。
十分钟后，马超停止了训练。
“你真会算计。”
刘超不得不放弃，看到林磊在树荫下玩得不亦乐乎，心里很不爽。“他们肯定没那么小心，你算过了。”
“袁先生，先示好，拉拢同学，不代表你能稳赢。恰到好处，抓住机会，事半功倍。”
林磊笑道:
不久，李伟和他们三个骑着自行车回来了。在共享单车的横梁上，每人固定了一盒饮料。篮子没那么结实，只能固定在横梁上。
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